Ремонт велотренажеров и степперов
Прежде всего хочется отметить, что ремонт степперов или велотренажеров, не так обременителен как ремонт беговых дорожек.
Как правило, велотренажеры и степперы менее требовательны к чистоте моторных отсеков. Следовательно, отсутствие должного ухода менее заметно сказывается на техническом состоянии велотренажеров или степперов, итог, ремонт отсрочен. Главное, что трудозатраты на ремонт велотренажеров или степперов значительно ниже – например, чем замена бегового полотна на беговой дорожке.
Но перечислим основные проблемы ведущие к ремонту велотренажеров и степперов:
- Во-первых, износ/разрушение осей и подшипников. Как правило, происходит из-за несоблюдения правил эксплуатации. Вследствие превышения максимального веса пользователя или “усталости” металла. Также при перенатяжении ремней и осевых соединений.
- Во-вторых, повреждение электрической части. В результате использования постороннего источника питания, либо несвоевременной замене батареек/аккумуляторов.
- В-третьих, повреждение фиксаторов положения сидений велотренажеров и сопряженных узлов. Как правило, происходит при нарушении правил эксплуатации. В частности, после регулировки положения высоты сиденья или руля. Фиксатор необходимо плотно закручивать, избавляя резьбовое соединение от люфта. То есть начинать тренировку на тренажере только после фиксации резьбовых соединений сиденья или руля..
- В-четвертых, механическое повреждение регулятора нагрузки степпера, чаще происходит из-за изменения нагрузки чрезмерно резкими движениями рук.
Для того что бы Ваша тренировка приносила только желаемый результат, а тренажер служил исправно и долго – ВАЖНО ПОМНИТЬ!
Пред началом тренировки необходимо:
- Проконсультироваться с тренером, либо врачом.
- Ознакомиться с инструкцией по эксплуатации тренажера.
- Осмотреть тренажер на наличие посторонних предметов или видимых механических повреждений.
Начало тренировки:
- Необходимо провести разогревающую разминку.
- Приступить к выполнению тренировки плавными движениями при минимальной нагрузке.
- При отсутствии посторонних шумов, рывков, люфтов или иных обстоятельств не свойственных тренажеру, продолжить тренировку в соответствии с Вашими приоритетами.
Окончание тренировки:
- Резко не отпускать рычаги/тяги хвата, не останавливать аварийной системой безопасности электрические тренажеры, не спрыгивать с тренажеров при работающих подвижных частях.
- При появлении, в процессе тренировки, посторонних звуков/запахов/люфтов/рывков и пр. закончить тренировку и уведомить обслуживающий персонал.
Относитесь внимательно к техническому состоянию тренажера! Соблюдайте правила эксплуатации тренажера и регламент по его обслуживанию! Своевременное обслуживание страхует Вас от получения травм и продлевает срок эксплуатации Вашего тренажера.
Не забывайте об экологической и эстетической стороне вопроса содержания тренажера! Например, регулярно эксплуатируемая беговая дорожка как пылесос собирает техническую пыль и мелкий бытовой мусор, скапливая его в моторном отсеке, что приводит к перегреву электрокомпонентов, скапливанию избыточного статического заряда, часть пыли при каждом старте выбрасывается в помещение – Вы этим дышите! Знайте, что минимальные утолщения/повреждения оплетки троса тренажера могу привести к внезапному обрыву троса, также как и разболтавшееся соединение может привести к срыву тяг/роликов и получения человеком травм. А появление хруста, рывков, поперечного люфта, раскачивания тренажера при эксплуатации велотренажера/эллиптического тренажера/степпера может привести к разрушению опорных площадок, подшипников, валов, шатунов и т.д. что в свою очередь приводит к падению, разрывам связок и т.д.
Помните – Ваше здоровье в Ваших руках!